Unser zertifiziertes Yogalehrer-Team bietet Dir ein breites Angebot an unterschiedlichen Yogaarten. Du kannst alle regulären Kurse jederzeit ohne Voranmeldung besuchen. Ausgenommen sind Veranstaltungen und Workshops. Die Yogaschule ist immer 15 Minuten vor und nach dem Yogakurs geöffnet. Während und außerhalb der Kurszeiten ist die Yogaschule geschlossen.
Dieser Kurs ist für jedes Level geeignet 🙂
An sieben Terminen werden wir die 7 Hauptchakren etwas näher betrachten. Durch Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga aktivieren und stärken wir das jeweilige Chakra. Duft / Klang / und weitere Erfahrungen der Sinne helfen uns dabei. In diesem Workshop starten wir mit unserem Urvertrauen, das sogenannte 1. Wurzel-Chakra.
Wir möchten Dich zu einer Yogapraxis einladen, die Du auch Zuhause ganz einfach umsetzen kannst. Dir Atemübungen an die Hand geben, die Dich zur Ruhe kommen lassen. Hole Dir Inspiration für einen gesunden und erholsamen Schlaf 🙂
Unser KidsYoga ist für jedes Kind geeignet – ob schüchtern oder draufgängerisch 😊 Unsere liebe Verena bringt in kleinen Gruppen Deinem Schatz auf eine lustige & spielerische Art die Yogaübungen bei.
KidsYoga wirkt entspannt und lässt Dein Kind ruhiger, aber auch wacher und gelenkiger werden. Durch die einzelnen Asanas lernt Dein Kind eine bessere Körperbeherrschung und kann sogar bei der Entwicklung von mehr Zuversicht, weniger Ängstlichkeit und Selbstvertrauen helfen.
Dieser Kurs ist eine Reihe von sechs aufeinanderfolgenden Terminen. Schreib uns bei Interesse gerne eine E-Mail mit dem Namen und Alter Deines Kindes an hallo@tatsaechlichyoga.de. Die Anzahl ist begrenzt.
Meditation kann Deine Gedanken ruhiger machen, Dein Wohlbefinden über den Tag verbessern und Dir mehr Klarheit Dir selbst und Deinen Wünschen gegenüber schenken. Dabei gibt es mehr Optionen als nur ruhig da zu sitzen.
Dieser Workshop zeigt Dir worum es bei einer Meditation eigentlich geht, wie unterschiedlich eine Meditation aussehen kann und wie Du eine eigenen Meditations-Praxis in Deinen Alltag einbaust die zu Dir passt.
An sieben Terminen werden wir die 7 Hauptchakren etwas näher betrachten. Durch Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga aktivieren und stärken wir das jeweilige Chakra. Duft / Klang / und weitere Erfahrungen der Sinne helfen uns dabei. In diesem Workshop fokussieren wir uns auf unsere Kreativität, das sogenannte 2. Sakralchakra.
Yoga ist ein Zauberdoktor und arbeitet auf allen Ebenen. Es macht Dich stark, flexibel und entspannt Dich gleichzeitig. Yoga verbindet Körper und Geist auf eine wundervolle Art bei der Du viel Energie tanken kannst. Bei einer regelmäßigen Praxis kannst Du Wunder erleben 🙂
Melde dich gerne bei uns! 🙂
