Deine Yogaschule in Langenhagen

Herzlich Willkommen bei Tatsächlich Yoga ❤

Unser zertifiziertes Yogalehrer-Team bietet Dir ein breites Angebot an unterschiedlichen Yogaarten. Du kannst alle regulären Kurse jederzeit ohne Voranmeldung besuchen. Ausgenommen sind Veranstaltungen und Workshops. Die Yogaschule ist immer 15 Minuten vor und nach dem Yogakurs geöffnet. Während und außerhalb der Kurszeiten ist die Yogaschule geschlossen.

Deine Yogaschule in Langenhagen
Was wird angeboten?

Neben BASIC Yoga, Vinyasa Flow, Kundalini, Yin Yoga, Schwangeren Yoga, Yoga für Senioren, KidsYoga und Rücken Yoga, freuen wir uns sehr, dass wir zukünftig auch speziell Kurse für Gehörlose und Sehbehinderte anbieten werden 🙂

Wo muss ich hin?

Die Yogaschule findest Du in der Walsroder Straße 62, direkt gegenüber vom City Center Langenhagen. Wir sind ganz leicht erreichbar mit Bus und Bahn (Haltestelle Langenforther Platz) oder mit dem Auto - es gibt ausreichend kostenfreie Parkplätze in unmittelbarer Nähe.

Aktuelles

30. März 2019

Chakra Workshop - Eine Reise durch die Chakren | Das Wurzelchakra

An sieben Terminen werden wir die 7 Hauptchakren etwas näher betrachten. Durch Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga aktivieren und stärken wir das jeweilige Chakra. Duft / Klang / und weitere Erfahrungen der Sinne helfen uns dabei. In diesem Workshop starten wir mit unserem Urvertrauen, das sogenannte 1. Wurzel-Chakra.

30. März 2019
13. April 2019

Yoga Neuling?

Dieser Workshop richtet sich an alle YogaNeulinge die gerne einmal ins Yoga reinschnuppern möchten und nur wenig bis gar keine Erfahrung haben. Wir verraten Dir etwas über die Yogaphilosophie und zeigen Dir auf eine einfach Art die grundlegenden Basics, wie zum Beispiel den Sonnengruß und die Kriegerpositionen.

Mehr Infos & Anmeldung

13. April 2019
sonntags, 28. April - 02. Juni 2019

KidsYoga 7 bis 10 Jahre

Unser KidsYoga ist für jedes Kind geeignet – ob schüchtern oder draufgängerisch 😊 Unsere liebe Verena bringt in kleinen Gruppen Deinem Schatz auf eine lustige & spielerische Art die Yogaübungen bei.

KidsYoga wirkt entspannt und lässt Dein Kind ruhiger, aber auch wacher und gelenkiger werden. Durch die einzelnen Asanas lernt Dein Kind eine bessere Körperbeherrschung und kann sogar bei der Entwicklung von mehr Zuversicht, weniger Ängstlichkeit und Selbstvertrauen helfen.

Dieser Kurs ist eine Reihe von sechs aufeinanderfolgenden Terminen. Die Anzahl ist begrenzt.

Mehr Infos & Anmeldung

sonntags, 28. April - 02. Juni 2019
11. Mai 2019

Meditation Workshop

Meditieren ist anfangs gar nicht so einfach. Jedoch tut Meditation sooo gut! 🙂

Meditation kann Deine Gedanken ruhiger machen, Dein Wohlbefinden über den Tag verbessern und Dir mehr Klarheit Dir selbst und Deinen Wünschen gegenüber schenken. Dabei gibt es mehr Optionen als nur ruhig da zu sitzen.

Dieser Workshop zeigt Dir worum es bei einer Meditation eigentlich geht, wie unterschiedlich eine Meditation aussehen kann und wie Du eine eigenen Meditations-Praxis in Deinen Alltag einbaust die zu Dir passt.

Mehr Infos & Anmeldung

11. Mai 2019
montags, 13. Mai - 24. Juni 2019

KidsYoga 3 bis 6 Jahre

Unser KidsYoga ist für jedes Kind geeignet – ob schüchtern oder draufgängerisch 😊 Unsere liebe Antonia bringt in kleinen Gruppen Deinem Schatz auf eine lustige & spielerische Art die Yogaübungen bei.

KidsYoga wirkt entspannt und lässt Dein Kind ruhiger, aber auch wacher und gelenkiger werden. Durch die einzelnen Asanas lernt Dein Kind eine bessere Körperbeherrschung und kann sogar bei der Entwicklung von mehr Zuversicht, weniger Ängstlichkeit und Selbstvertrauen helfen.

Dieser Kurs ist eine Reihe von sechs aufeinanderfolgenden Terminen (den Pfingstmontag am 10. Juni überspringen wir). Die Anzahl ist begrenzt.

Mehr Infos & Anmeldung

montags, 13. Mai - 24. Juni 2019
18. Mai 2019

Chakra Workshop - Eine Reise durch die Chakren | Das Sakralchakra

An sieben Terminen werden wir die 7 Hauptchakren etwas näher betrachten. Durch Yoga und Meditation aus dem Kundalini Yoga aktivieren und stärken wir das jeweilige Chakra. Duft / Klang / und weitere Erfahrungen der Sinne helfen uns dabei. In diesem Workshop fokussieren wir uns auf unsere Kreativität, das sogenannte 2. Sakralchakra.

18. Mai 2019
Neue Termine folgen...

Yoga für werdende Mamas

Beim Schwangerschaftsyoga wird das Thema Achtsamkeit ganz groß geschrieben. Mit sanften Bewegungen und bewussten Atemübungen begleiten wir Dich in Deiner besonderen Zeit als werdende Mama. Die Yogastunden sind für alle SSW geeignet, da unser Fokus auf der Entschleunigung vom Alltagsstress und der Entspannung liegt. Yoga für Schwangere ist ein geschlossener Kurs mit acht aufeinanderfolgenden Terminen. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

Neue Termine folgen bald!

Melde Dich gerne bei unserem Newsletter an, um alle Infos zu bekommen.

Neue Termine folgen...

Es ist einfach so viel mehr als nur ein Trend!

Yoga ist ein Zauberdoktor und arbeitet auf allen Ebenen. Es macht Dich stark, flexibel und entspannt Dich gleichzeitig. Yoga verbindet Körper und Geist auf eine wundervolle Art bei der Du viel Energie tanken kannst. Bei einer regelmäßigen Praxis kannst Du Wunder erleben 🙂

Basic

BASIC Yoga ist detaillierter und langsamer...

Yoga für Senioren

Hier liegt der Fokus auf der Stärkung Deiner Gelenke und der Mobilität...

Vinyasa Flow

Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil...

Rücken Yoga

Mit gezielten Übungen wird Dein Rücken gestärkt...

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil...

Gentle Flow

Ein sanfter Flow mit leichten, wechselnden Körperhaltungen...

Kundalini

Kundalini Yoga fordert Dich heraus und lehrt Dich Achtsamkeit...

Yoga für Schwangere

Für werdende Mamas mit Babybauch...

Dein Tatsächlich Yoga Team

Janine
Janine
Yogalehrerin
Katharina
Katharina
Yogalehrerin
Verena
Verena
Yogalehrerin
Jemima
Jemima
Yogalehrerin
Antonia
Antonia
KidsYogalehrerin

Neuigkeiten

direkt per Mail?

Du hast noch Fragen?

Melde dich gerne bei uns! 🙂

Wir freuen uns riesig auf Dich!